bien-être et performance au travail

INTERVENTIONS DE PREVENTION SUR SITE SPÉCIAL QVT & DUERP

J’aide les entreprises à améliorer leur performance et répondre à leurs obligations de prévention

grâce à des interventions concrètes sur site comme le massage assis et le stretching postural.

J’interviens en entreprise pour des actions concrètes de prévention des TMS et des risques psychosociaux

qui améliorent l’énergie et la performance des équipes et réduisent les couts induits de l’absentéisme.

Je suis intéressé·e

Des salariés détendus et en énergie

= une entreprise plus performante et engagée

J’aide les entreprises à réduire le stress et améliorer l’énergie des équipes grâce au Massage assis et au Stretching Postural

“Des salariés détendus sont plus performants”

Vos salariés font face à des situations de stress, de charge mentale importante, et les cas de burn-out se multiplient. 

Le travail sedentaire est la cause de douleurs physiques qui au fil du temps génèrent de la fatigue, puis de l’épuisement. 

Vous savez que vous êtes tenu d’agir en prévention (DUERP, QVT) mais ne savez pas comment démarrer?

Il existe des solutions de prévention simples, rapides et efficaces pour diminuer les risques d’arrêts de travail et favoriser la qualité de vie au travail. 

Voici des offres clé en mains, faciles à mettre en oeuvre dès maintenant pour maintenir la performance de vos équipes, redonner de l’énergie à vos salariés et les fidéliser.

On en parle maintenant !

Pourquoi agir maintenant ?

L’absentéisme désorganise vos équipes et représente un coût important en énergie, en temps, et en moyens.

Je vous propose des solutions simples et faciles à mettre en place dès maintenant qui vous permettront de :

                  • Réduire le niveau de stress et la fatigue de vos équipes (-28 % stress mesuré)

                  • Prévenir l’absentéisme et le burnout (-2,5 jours d’absence par salarié/an)

                  • Améliorer la concentration et donc la performance (+25 % de productivité)

                  • Respecter vos obligations légales DUERP & QVT

 

Découvrir les offres packagées crées pour vous accompagner à votre rythme

dans l’activation de votre stratégie QVT

Découvriri les offres

PACKS ESSENTIELS – DURABLE & RÉGULIER

Pack Contenu Fréquence / Durée Participants Prix Avantages
Essentiel Massage 3h Massage / mois 3 mois 9–12 765€ Clé en main, suivi inclus, conformité DUERP
Essentiel Stretching 1h Stretching / semaine 11 mois – 33 séances max 15 2475€ Fidélisation, cohésion, suivi énergétique, conformité QVT

OFFRES DÉCOUVERTE – SIMPLE & RAPIDE

Offre Contenu Durée Participants Prix Bonus QVT
Pause Vitalité Massage assis 2h30 7–10 270€ Séance Stretching offerte
Énergie Express Stretching Postural 1h max 15 95€ Séance Massage offerte

Astuce QVT : profitez de la semaine de la QVT pour vos séances découvertes !

PACKS PREMIUM – COMPLET & STRATÉGIQUE

Pack Contenu Fréquence / Durée Participants Prix Avantages
Premium Massage 3h Massage / mois 10 mois 9–12 2475€ Suivi complet, indicateurs mesurables, conformité DUERP
Premium Combiné

3h Massage/mois

+ 1h Stretching / semaine

 10 mois 9–12 4500€ Clé en main, inscription facile, support d’évaluation, impact maximal QVT
Premium Plus

1h/ mois Ateliers Vitalité: Gestion du stress/ Respiration/ Régénération/ Sommeil/ Nutrition

 

10 mois

 

15 à 25

 

1200 €

Prévention santé, théorie et pratiques, fiches mémo, suivi

OFFRES DÉCOUVERTE – SIMPLE & EFFICACE

Boostez l’énergie et la concentration de vos équipes grâce à un protocole anti-fatigue directement sur le lieu de travail.

Une solution simple pour passer de l’obligation réglementaire à une action concrète sur le terrain.

Offre Contenu Durée Participants Prix Bonus QVT
Pause Vitalité Massage assis 2h30 7–10 270€ Séance Stretching offerte
Énergie Express Stretching Postural 1h max 15 95€ Séance Massage offerte

Astuce QVT : profitez de la semaine de la QVT pour programmer vos séances découvertes !

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PACKS ESSENTIELS – DURABLE & RÉGULIER

 Réduisez les arrêts de travail liés au stress et aux troubles musculo-squelettiques en 90 jours, sans alourdir votre organisation.

Un programme opérationnel qui répond à vos enjeux de prévention.

Offre Contenu Durée Participants Prix Bonus QVT
Essentiel Massage 3h Massage / mois 3 mois 9–12 765€ Clé en main, suivi inclus, conformité DUERP
Essentiel Stretching 1h Stretching / semaine 11 mois – 33 séances max 15 2475€ Fidélisation, cohésion, suivi énergétique, conformité QVT

Astuce QVT : profitez de la semaine de la QVT pour ancrer une démarche vertueuse !

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PACKS PREMIUM – COMPLET & STRATÉGIQUE

Des séances régulières de massage assis et de stretching postural peuvent réduire significativement

les douleurs chroniques (-40 %), faire baisser le stress physiologique (-28 %) et contribuer à une baisse de l’absentéisme (‑~2,5 jours/ salarié).

Une démarche QVT structurée et pérenne améliore la fidélisation, attire les talents, et soutient la croissance de votre activité. 

 

Pack Contenu Fréquence / Durée Participants Prix Avantages
Premium Massage 3h Massage / mois 10 mois 9–12 2475€ Suivi complet, indicateurs mesurables, conformité DUERP
Premium Combiné

 3h Massage/mois

+ 1h Stretching / semaine

 10 mois 9–12 4500€ Clé en main, inscription facile, support d’évaluation, impact maximal QVT
Premium Plus

1h/ mois Ateliers Vitalité: Gestion du stress/ Respiration/ Régénération/ Sommeil/ Nutrition

 

10 mois

 

15 à 25

 

1200 €

Prévention santé, théorie et pratiques, fiches mémo, suivi

              Astuce QVT : profitez de la semaine de la QVT pour lancer votre stratégie et son plan d’actions

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· Témoignages · Verbatims ·

Pauses massage assis

« Les sensations de bien-être, de relâchement des tensions, de tout le dos, des épaules et des bras, dans ce massage assis, m’ont vraiment fait du bien et reconnectée à ma conscience corporelle et cellulaire. La délicatesse et le respect de l’approche d’Anne sont essentiels pour moi. » (Claire, CHU Grenoble)

« Cette première séance a été très agréable de lâcher prise. A refaire et à conseiller à tous ceux qui ont besoin de se rechager en énergie. (Séverine ST Microelectronics Grenoble)

« En 2019, j’ai découvert les compétences de Anne grâce au massages assis. Chaque séance a confirmé sa douceur et son efficacité. J’ai ressenti un avant et un après à chaque fois : un ressenti de légèreté, de diminution des tensions voire de leur disparition et une disponibilité physique, neurologique et mentale pour la suite. Je vous recommande ses services avec toute confiance ‘ (Laëtitia, Grenoble)

« La sensation d’être en suspension sous ces subtiles pressions. Le massage qui vous remet en energie ! Merci (Céline, CHU)

« Massage très agréable, à recommander (Laurence, ST Microelectronics Grenoble)

« Les massages d’Anne sont de véritables moments de détente et de bien-être. Elle sait parfaitement ajuster ses gestes et les pressions en fonction des douleurs que je peux avoir, différentes d’une séance à l’autre.(Pascale, Grenoble)

Stretching Postural

« Depuis que je pratique le Stretching Postural avec Anne, finit le Kiné pour mon
dos, excellente prof, très attentionnée, à conseiller pour cette pratique. »(Yves,SNLE)

« J’apprécie énormément le cours qui m’apporte beaucoup de tonicité et surtout une grande détente et une sensation de bien-être pour le reste de la journée, et même pour les jours suivants. » (Christine, SNLE)

« Anne nous fait travailler avec rigueur et douceur. Ses cours m’ont appris à  mieux écouter mon corps, à  le faire travailler sans le brutaliser. Je repars toujours avec une sensation de bien être. » (Françoise, Grenoble)

« Ce cours me fait un bien fou. Avant je suis fatiguée de ma semaine, après je me sens libérée des tensions physiques. Sensation de légèreté physique sur toute la colonne. Les tensions musculaires dorsales disparaissent et l’humeur est boostée. Le mental respire. Je me reconnecte à mon corps et à une concentration que je ne me connaissais pas. Une thérapie du bien être. Merci pour cette heure de renaissance. »(Betty, Grenoble)

« C’est à la suite de nombreux lumbagos et lombalgies que j’ai essayé le Stretching Postural avec Anne. Les cours m’ont permis de gagner en souplesse, de gérer les douleurs avant qu’elles ne s’installent. Une vraie prise de conscience des possibilités de mon corps. Un grand merci. »(Gyslaine, Grenoble)

« Anne est très professionnelle, elle insiste sur les consignes et les adaptations qui permettent de progresser. Grâce aux renforcements du dos, je me tiens plus droite et je n’ai plus de douleurs lombaires. Je conseille vivement à tous de rejoindre les cours. » (Isabelle, AFIPH)

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Vous souhaitez découvrir comment mettre en place dès mainntenant un plan QVT efficace pour la vitalité de votre équipe et la performance de votre entreprise,  je suis à l'écoute pour vous accompagner dans vos projets 🙂

Contactez moi directement par téléphone au 07 81 68 55 88 ou laissez moi un message avec les créneaux et le numéro auxquels je peux vous appeler.

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Anne Balthzar

Coach en vitalité à Grenoble

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anne@coachvitalitegrenoble.com