T'accompagner à activer ta vitalité et déployer ton plein potentiel, voilà ce qui m'anime profondément !

Les approches corporelles et somatiques (Stretching Postural, Danse Contact Improvisation, Méthode Lifeforce), le massage et la méditation, sont mes pratiques pour t'apporter ancrage, fluidité et tonicité, afin d'être conscient.e de ton corps et en joie de sentir la vie qui pulse en toi. 

En individuel et en collectif, je partage des outils simples et accessibles pour gérer le stress et nourrir les 5 pilier de la vitalité : le mouvement, la respiration, la nutrition des 5 sens, les rythmes de vie et l'état d'esprit.

Je m'appui sur mes ressources en communication et coaching (CNV/ PNL/ Intelligence Collective/ Coopération) pour te permettre de développer ton asservité et ta souveraineté afin de rester aligné.e. avec les valeurs qui t'animent et d'incarner ici et maintenant ce qui fait sens pour toi.

Dans un cadre clair et sécure, mon approche douce et ajustée aux besoins, permet à chacun.e de s'engager et de cheminer vers la joie d'étre pleinement vivant.e !