Massage bien-être

De nature kinesthésique, je suis sensible au toucher, au contact de ma peau avec les éléments extérieurs. C’est par les pratiques de toucher et de contact lors de stages de danse que m’est venue l’envie d’apprendre à masser.

Je me suis formée en Masso-Relaxinésie® auprès de Joel Savatofski il y a plus de 20 ans. J’ai choisi cette école car elle propose une approche structurée et précise, offrant plusieurs techniques et laissant une large place à la créativité. Selon Joel, le massage repose sur 3 piliers : l’attention portée à la personne, l’intention pour cette séance et l’intuition du praticien. Par ma pratique, j’ai développé une qualité de toucher, à la fois doux, profond et enveloppant, qui s’appui sur ces différentes techniques. Je me nourris aussi d’autres approches que je reçois lors d’échanges avec des praticiens et dans des espaces de pratiques somatiques.

Chaque séance est unique. A l’écoute de vos besoins et de votre intention pour la séance, je suis mon ressenti. Mes mains voyagent sur le corps et sentent les gestes appropriés pour prendre soin de vous selon vos besoins.

Sécréter naturellement l’hormone du bonheur. Le toucher a cette merveilleuse faculté de générer automatiquement la production d’ocytocine, hormone du bonheur, si les conditions sont favorables (sécurité, confort, confiance).

Le Massage Essentiel®

Offrez-vous ou offrez un soin complet, cocooning et énergisant. Ce massage huilé de tout le corps est « essentiel » car il permet un abandon total et une détente durable.

Durant 1h ou 1h30, avec ou sans musique selon votre souhait, je me relie à votre intention et me laisse guider par les messages de votre corps. J’alterne des manœuvres globales et enveloppantes et d’autres plus profondes et ciblées sur les tensions, afin de relier les différentes parties du corps et varier le rythme et l’intensité, comme dans une danse.

Je prends soin de créer un espace chaleureux d’intimité et de confiance, propice à la détente. Je m’assure de votre confort afin de créer les conditions favorables au lâcher prise afin que le massage apporte un réconfort profond et durable.

Ce qui en fait un soin « essentiel » est aussi que les manœuvres utilisées permettent de décharger les zones où le stress s’est accumulé, de stimuler la production de collagène dans les tissus conjonctifs, de drainer et d’activer la circulation lymphatique.

La Relaxinésie®

Ce soin est parfait pour se détendre simplement et profondément, pour sentir son le corps qui se relache. La Relaxinésie associe « Relax » et de « Kinésie », c’est une séance de relaxation guidée et passive de tout le corps

En tenue souple et confortable, vous êtes allongé au sol ou sur la table de massage. Je m’assure de votre confort en ajustant l’espace et le matériel. J’alterne des manœuvres de pressions, de mobilisations, d’étirements afin de vous permettre de sentir chaque partie du corps dans sa tonicité, sa densité et son relâchement.

Le massage des extrémités : les pieds, des mains et le visage, est une façon d’amplifier la production d’ocytocine et de compléter l’effet relaxant et profond de ce soin.