Massages & soins
Ici s’ouvre un cocon de bien être où l’intime s’invite dans un cadre respectueux et sécure.
Je vous accueille avec douceur et délicatesse pour un soin adapté à votre besoin du moment.
· Qu’est-ce
que c’est ? ·
Kinesthésique, le corps sensible est mon élément, le massage est venu à moi naturellement !
En 25 ans de pratique, j’ai massé plusieurs milliers de corps, affiné ma technique et développé une qualité de toucher à la fois doux, profond et enveloppant.
Je prends soin de créer un espace chaleureux d’intimité et de confiance, propice à la détente. Je m’assure de votre confort afin de réunir les conditions favorables au lâcher prise pour que le soin vous apporte un réconfort profond et durable.
Chaque séance est unique. A l’écoute de vos besoins et de votre intention, je me laisse guider par mon ressenti et le votre aussi, pour prendre soin de vous selon ce qui est juste pour vous à chaque instant.

· Quel massage, quel soin pour moi, pour toi ? ·
Je propose plusieurs soins et massages afin que chacun.e découvre différentes techniques
et choisisse l’approche qui convient à ses besoins du moment.
Nous échangeons en amont du rendez-vous afin de définir ensemble la durée, le lieu, la cadre,
et la prestation que vous souhaitez pour vous ou pour offrir, en carte cadeau.
Massage Essentiel
Offrez-vous ou offrez un soin complet énergisant.
Massage huilé de tout le corps durant 1h ou 1h30, j’alterne des manœuvres globales et enveloppantes et d’autres plus profondes et ciblées sur les tensions.
Relaxinésie
Ce soin complet du corps est parfait pour débuter.
C’est à la fois un massage et une séance de relaxation passive de tout le corps.
En tenue souple et confortable, vous êtes allongé au sol ou sur la table de massage.
Massage assis
La pause massage qui régénère
Confortablement installé sur la chaise ergonomique, vous lâcher prise et profitez pleinement de ce moment suspendu, juste pour vous.
Massage adapté
Soin au domicile, en Ehpad et autre lieux, pour les personnes affaiblies ou malades
La séance se déroule avec un accordage à l’état de réceptivité de la personne durant le soin.
· Informations pratiques ·
Les rendez-vous massages et soins à Grenoble Europole
Je vous reçois sur rendez-vous à Grenoble quartier Europôle, les mardi, mercredi, vendredi et samedi, de 12h à 19h30. L’horaire est ajusté en fonction de vos disponibilités.
Les tarifs des séances sont indiqués ci-dessous, ainsi que les formules d’abonnements proposées.
Séance à l’unité |
Abonnement trimestriel |
Massage Essentiel 1H / 70 € | 3 séances / 195 € |
Massage Essentiel 1H30 / 85 € | 3 séances / 235 € |
Relaxinésie 1H / 60 € | 3 séances / 165 € |
Les soins adaptés
Je me déplace à domicile, en Ehpad, structures d’accueil ou de soins, sur l’agglomération de Grenoble.
Une première séance permet de s’assurer de la réceptivité de la personne à ce type de soins. Nous convenons ensuite de la durée des séances (20 à 40 min) et de leur régularité (une à plusieurs fois par semaine). Le tarif est établi sur cette base.
Le prix ne doit pas être un frein à votre demande, parlons-en.
Les bons cadeaux sur demande
Un bon cadeau personnalisé d’une validité 6 mois vous est tansmis ou est adressé à la personne, selon votre souhait.
Animations et formations massage
Animations massage assis sur mesure
J’interviens sur votre lieu de travail, dans le cadre de votre projet Qualité de vie au travail,
j’établis un devis adapté à votre besoin.
J’interviens lors de votre événement, pour le public présent, avec mon matériel adapté pour l’intérieur ou l’extérieur.
Pour un événement d’envergure, je peux mobiliser des partenaires pour intervenir à mes côtés.
Formations massage à la demande
J’établis un programme adapté au public concerné et à la durée convenue.
J’interviens dans vos locaux ou une salle adaptée, pour une équipe, un groupe.
La variété des manœuvres permet de décharger les zones où le stress s’est accumulé, de stimuler la production de collagène dans les tissus conjonctifs, d’harmoniser les fascias et d’activer la circulation lymphatique. Comme dans une danse, mes mains parcourent tout votre corps de la tête au pieds, en variant le rythme et l’intensité. (Pas de toucher au niveau des parties intimes).
J’alterne des pressions, des mobilisations, des étirements, afin de vous permettre de sentir chaque partie du corps dans sa tonicité, sa densité et son relâchement.
Le massage des extrémités : les pieds, des mains, la nuque et le visage, est une façon d’amplifier la production d’ocytocine et de compléter l’effet profondément relaxant de ce soin.
Le massage se pratique sur les vêtements, sur l’ensemble du dos, la nuque, le crâne, les bras, les mains et le visage.
A l’écoute de vos besoins et de mon ressenti, je combine pressions, pétrissage, modelage et mobilisations, pour vous offrir un soin profondément régénérant. Vous repartez déstressé et reboosté pour la suite de votre journée !
J’adapte mes gestes, je fais preuve d’une extrême délicatesse et reste en lien permanent avec les signes non verbaux et verbaux du ressenti de la personne.
C’est un moment de pleine présence, de respect et d’humanité. L‘intuition et l’intention aimante me guident pour apporter le meilleur à la personne.
· Témoignages ·
Découvrez quelques témoignages des personnes que j’ai reçues en soins et massages.
Merci à elles pour ces retours 🙂
· Contactez-moi ! ·
Vous souhaitez vous offrir ou offrir à vos proches, votre équipe ou vos partenaires
un moment de cocooning, de vitalité ou de gourmandise, je suis à votre écoute 🙂
Contactez-moi, je me réjouis d'échanger sur votre projet et vos envies !
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et les rendez-vous qui mettent de la joie et de la gourmandise dans votre quotidien !

Anne Balthzar
Coach en vitalité à Grenoble
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07 81 68 55 88
anne@coachvitalitegrenoble.com